Пост Это Мой Первый Пост. Молочное(для Кофе), Кисломолочное,яйца,р.масло Исключаю. Сахар Не Ем И Так,тем Не Менее Даю Себе Послабление В Виде Сладкого( Это При ПМС) конечно это не правильно,но я попробую с малого,для меня это будет очень сложно. Алкоголь-не пью,ну очень редко. Да,и на ДР мужа,думаю,позволю себе не поститься. Постарюсь вести записи о успехах или "провалах" честно.