Успенский пост 2019

Мой Великий пост 2017

Успенский пост в августе 2019 проходит с 14 по 27 . В
 этот период проходят два Спаса — Медовый и Яблочный.

 Это один из самых коротких постов: он длится две недели — с Медового спаса до дня Успения Богородицы.

Этот пост считается одним из наиболее строгих. Исключаются продукты животного происхождения: мясо, птица, яйца, молочные продукты. 

 В этот пост в моем питании останутся такие продукты:молоко(изредка в кофе), кисломолочка(иногда в оладьи), сыр твёрдый. Про творог я не решила, а также останутся яйца.Яблоки до Спаса не ем уже давно. Мед не ем вообще, алкоголь вообще не пью, даже изредка. Это, конечно, не верно. А исходя из моего состояния здоровья и веления души, будет так.

Очень бюджетный рецепт

А здесь несколько моих милых постных рецептов

Очень полезный салат. Вегетарианский